Online Hypnosis/Hypnotherapy

リバウンドのない新しい人生を!

 
減量が必要な方、目標体重がある方、リバウンドをしてしまう方。
体重が落ちるだけでなく、健康になっていくダイエット方法をご存知でしょうか?
 

✔ 血糖値が下がる
✔ 心臓病のリスクが減る
✔ 慢性病のリスクが減る
✔ 体内の炎症が治まる
✔ 脳の健康状態をキープする
✔ 健康寿命を延ばす

 
日本でも「プチ断食」「16時間ダイエット」「朝ごはん抜きダイエット」などと呼ばれ
人気になっている Intermittent Fasting(断続的断食法)です

 

🕙 何を食べるか・食べないかでなく、いつ食べるか・食べないかに制約があります

🕕 食事のパターン、ライフスタイルの習慣です

🕑 内臓、体内細胞に休息と修復の時間を与えるのも目的です

 

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ヒプノ(催眠) + ファスティングの利点は?

 

潜在意識は、「現在」のあなたが変化するのを好みません。

食事を制限し体重が減ると体は、
①以前の普通のあなたに戻ろうとし、
②少しでもカロリーを蓄えようとし、
③食欲を増してたくさん食べようとし、

④消費カロリーを抑えて省エネモードに入ります。

潜在意識は新しい習慣である
⑤食事制限を止める方向に差し向け、

⑥全力で元の食事習慣に戻そうとします。

ですから、もしやせても体重が定着するのは難しく、
何か月か経った後でもリバウンドは起こります。
 

そこで催眠を通して、

・ファスティングが楽に定着し新しい習慣になるように、

無意識のうちに理想の自分に近づくように、

新たな考え方と習慣をあなたの潜在意識に受け入れてもらいます。
そして無理なく安全に健康的に必要な減量をし、継続することができます。

あなた自身であり、あなたのデータ倉庫のように、すべての記憶経験習慣を保管しています。PCのハードディスクのようなものです。
善悪や好き嫌いの判断がなく、悪い情報も偽物のイメージも保管・保護しています。
ですから好ましくない習慣や自分のネガティブなイメージでも頑なに守り、外部からの変更要請は基本的に拒否します。
また人の感情もここから作り出されます。感情は潜在意識の声なのです。そして感情(潜在意識)は必ず理性(顕在意識)に勝ちます。
ですから理由がわからない、コントロールが効かない感情や問題があるとしたら、潜在意識をチェックすべきです。

「あなたの意思に反して」あなたをコントロールすることはできません。
催眠でのメッセージが当人の望んでいる結果をもたらさない場合は催眠療法は効きません。

例えば、催眠術ショーで人が操られているように見えますが、それは「催眠術師の提案を受けてもよい」と思った人たちが実行に移しているのです。催眠術師も、例えば裸になって逆立ちをして歩くとか、銀行カードの暗証番号を教える、など無理な指示はしません。
催眠とマインドコントロール・洗脳は別のものです。

100人いれば100通りの反応があります。びっくりするような脳内体験をする方もいますし、イスに座って話を聞いていただけという気がするという方もいます。
しかし、脳波を測定するとアルファ波とシータ波があらわれ、深いリラックスに入っていていることがわかります。白昼夢やトランス状態に近く、(顕在)意識の中で忙しくぐるぐると考えていることが治まりますので、とても心地の良い状態です。
眠っているわけではなく、周りの音や私の声が聞こえ、内容も理解できます。
身体が重く感じたり、軽く感じたり、何も感じなかったり、人それぞれです。

諸説がありますが、意識の中で催眠に入ることを拒否しない限り、誰でも催眠に入ることができます。
催眠療法/ヒプノセラピーでは、催眠の深さは結果に影響を及ぼしません。お客さまが現状に不満があり変えたいというモチベーションがあれば、必ず結果に現れてきます。

セッションはミニマム3回をお願いしています。
初回はカウンセリングでかなりの時間をとりますし、最終回までには自己催眠の方法をお教えします。
1回目でばちっと効いてしまうこともありますし、根深い問題の場合は6回以上になってしまうこともあります。
無料カウンセリングにて、だいたいの回数をお知らせすることができると思いますので、ぜひお問い合わせください。

ヒプノセラピーは、操られて問題を解決してもらうという他力本願なものではありません。
私のセッションは、①問題を作り出している原因の記憶・イメージを潜在意識から探し出し、②その記憶を変容させ新たな考えと習慣を作り出す、という2方向からのアプローチをとっています。
さらに家で自分で自己催眠の練習をしていただくことで、新しい考えと習慣が確実に定着していきます。

ヒプノセラピーは医療行為ではありませんので、「患者さん」を「治す」という言葉は使えません。

しかしヒプノセラピーは最後の頼みの綱と言われています。

ご相談の多くは、どこに相談に行ったらよいかわからない原因不明の症状、痛み、不快感、または心因性と思われる問題です。
また、心療内科に行くような内容ではないけれども、ご本人にとっては大きな悩みとなっているということもあります。下記に例を挙げてみました。

痛み:原因不明の痛み、慢性の痛み、生理痛、偏頭痛、麻酔が使えないときの代替

不快感:アレルギー、放射線治療の副作用、睡眠障害

心の障害:不安障害、恐怖症、トラウマ、強迫性障害、依存症

悪い習慣:タバコがどうしても止められない、どうしてもヤセられない

メンタル向上:自信を高める、集中力を高める、創造力を高める

魚が食べられない、おねしょが治らない、失くし物が見つからない、ゴルフでいつもバンカーに入れてしまう、試験に合格したい、など多岐にわたります。

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Last updated: July 2020

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